Relatório do filme "Super Size Me"

"Super Size Me" é um documentário de Morgan Spurlock e foi feito em 2004.

O objectivo dele é provar se o McDonald's é ou não prejudicial à nossa saúde (pois havia quem o quisesse processar), por isso ele entra numa dieta de 30 dias só a comer comida do McDonald's.  

• Tipo de Filme: Documentário
• Ano: 2004
• Duração: Cerca de uma hora e meia
• Direcção: Morgan Valentine Spurlock

No início Morgan comia uma dieta variada, era saudável e magro, e media 188cm de qaltura e pesava 84,1 kg. Durante a gravação, ele comia 3 vezes por dia no McDonald's, chegando a consumir em média 5000 kcal (o equivalente a 6,26 Big Macs) por dia.

Após 30 dias ele obteve um ganho de 11,1 kg, e o seu colesterol subiu muito para 230 mg/dl e teve danos permanente no fígado . As características psicológicas também mudaram com:

• O humor;
• A  disfunção sexual;

Spurlock só consegui recuperar o peso que tinha após 14 meses.

Regras definidas por Spurlock:

• Terá de caminhar a média que se caminha nos Estados Unidos, sobre a cifra de 5000 passos ao dia, porém isto não era rígido, já que ele caminhou relativamente mais, em comparação do que se caminha em Nova York que em Houston;
• Deve aceitar todas as promoções oferecidas para que ele compre mais comida que a intencionada inicialmente;
•  Deve escolher o tamanho "Super Size" de sua comida sempre que lhe for oferecido;
•  Deve ingerir só os itens do menu. Isto inclui a água engarrafada;
• Deverá escolher cada item no menu da McDonald’s ao menos uma vez durante o transcurso dos 30 dias (fez em nove dias);
•  Deve plenamente comer em McDonald's três comidas por dia;

Link do filme: https://www.youtube.com/watch?v=OlUHSeM6DZo